食治効果腎虚腰痛のための食事療法

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銀耳（白きくらげ）160g 入り

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販売価格： 1400円 (税込)

銀耳（白きくらげ）は成人病に対する予防や改善効果あり、多岐にわたる有効成分を含む。食物繊維が豊富で、コリコリする食感が特徴的な食材です。食物繊維は全成分の50%。カロリーもゼロ、ダイエット中の方や胃腸をすっきりさせたい方に。また豊富に含まれるカルシウム成分による血液の浄化作用も。美肌、ダイエットを願う方はぜひ!

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食治効果腎虚腰痛のための食事療法

2024-09-26

腎臓の腎臓の腰の痛みの食事の養生方法はどれらがありますか?腎臓や腰痛には食事療法が効果的です。腰は腎の府です。腎臓の主な骨、生の髄、腎臓の精は欠損して、腰の背骨を失って養います、致酸軟力力がなくて、その痛みはいつまでも続いて、労に会って更に甚だ軽減して、逸は軽くして、喜ぶことを揉んで暴力を拒絶します。多くは先天的素質が不足して、後天的にまた疲れがあまりにもあるいは長い病気の体の虚、あるいは年を取って体が衰えて、あるいは房室の欠損を招いて、腎臓の精の欠損を養っていないで腰の背に痛みが発生します。腎臓や腰痛に効く食事法を紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね!

1、フェンネルの煮込み腎臓です

ウイキョウ、豚腰、ネギ、ショウガ、塩、酒を適量とります。製法:先に豚の腰(すなわち豚の腎臓)を洗った後に、窪みで口を切って、フェンネル、塩を入れて豚の腰を口の中を切って切ります。白糸で口を縫ってから鍋に入れ、ねぎ、しょうが、酒、水を加え、弱火で煮込んで食べます。この方法は偏腎陽虚の腎虚腰痛に適しています。

2、杞地とろろ粥です

生の地黄、山芋、杞果、米を取ります。製法:地黄を細かく切り、山芋をつぶして杞果と米を入れ、水を加えておかゆを作り、朝食の代わりに食べます。毎日1回です。偏腎陰虚(へんじんいんこう)という腎臓の腰痛に適しています。

3、杜仲腰花です

杜仲、川断の各15グラム、豚の腰の子1ペア、白酒の25ミリリットル、ねぎ、味の素、醬油、にんにく、ショウガ、塩、砂糖各適量を取ります。製法:先に豚の腰をきれいに洗って腰の花に切ってボウルの中に入れて、砂糖、塩、酒を加えます;また、杜仲、川断を煎じて濃汁をとり、カスミソウに加えます。熱したフライパンにカシューを入れてさっと炒め、調味料を加えて食べます。毎日1回です。

4、その他です

骨粗鬆症の時に骨脂蛋白質とカルシウム塩が損失があるので、直ちに食事の蛋白質、カルシウム塩と各種ビタミン、特にD、Cを補充する必要があります。そして適当にできる生産労働と文体の活働に参加します。

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