セックスに関してベストなものは何ですか?

 

1、最高の性生活の調和

 

性生活をより調和のとれたものにするためには、男女双方が性に関する知識を学ばなければなりません。最も重要なポイントは、男女の性機能に差があることを知っていなければ、夫婦はお互いに協力することができません。男性は性的欲求が強く旺盛で、性的興奮は常に起こります。女性は性的欲求が弱く、性的興奮は月経週期に関係しています。通常、月経前と排卵前後に性的欲求が高まります。結婚前はほとんど性欲がなかったのに、結婚後は性的欲求が異常に強くなる女性もごく一部います。また、男性は性的衝動が早く、ほんの数分ですぐにオーガズムに達し、性欲が消えるスピードも速い。普通、男性はセックスを始めてから射精まで3~15分かかります。しかし、女性はオーガズムに至るまで5~15分ほどかかりますが、オーガズムは持続時間が長く、性欲が後退する速度も遅いのです。また、男性の性欲は主に性器に集中しており、性交の際には欲望が極めて高まります。女性の性欲は、なでたり、キスしたり、甘い言葉を口にしたりと、広範囲で複雑です。男女がともにオーガズムに達するか、女性を先にオーガズムに達して、男性が射精するのが最適な状態です。女性はオーガズムを経験しても性交の継続に支障はなく、短い時間に何度もオーガズムを経験する人もいます。

 

2、最適なセックス頻度

 

性欲の強さは人によって異なりますし、同じ人でも年齢や体質、気候、気分など、さまざまな要因が影響してくるため、セックスの回数に基準はなく、お互いの状況に応じて調節する必要があります。結婚当初は男女ともに性欲が強く、セックスの回数も頻繁で、結婚後半年間は週に2~3回程度です。結婚年齢が延びるにつれて、徐々に週1回に減っていきます。また、夫婦が久しぶりに再会したときのセックスは頻繁ですが、控えめにしましょう。セックスの頻度が適切かどうかは、2日目の感覚で判断することができますが、男女ともに疲れを感じず、元気で楽しいということは、適度なセックスをしているということになります。セックスをした二日目に、精神的な不調が出たり、食欲がなかったり、めまいがして落ち着かなかったりするのは、セックスをしすぎている証拠です。

 

3、最高のセックスタイム

 

夜寝る前はセックスに最適な時間で、セックス後の休息と体力回復にも最適です。しかし、一部の男性は仕事が忙しく、家に帰って体が疲れきっているので、数時間休んでからセックスをすることもあります。しかし、病気が治った直後、過労、酒酔い、ストレス、月経期にセックスをしてはいけません。妊娠前と後期に出産してから6~7週間はセックスをしてはいけません。また女性は避妊環を置き、男性と女性は結紮後一ヶ月間セックスを禁止します。

 

性生活には大きなこだわりがありますが、結婚した夫婦にはセックスについての常識を学んでもらいたいものです。また、セックスのことも夫婦で話し合うことで、調和のとれたセックスができるようになります。それ以外にも性生活の前後の衛生には気をつけましょう。生殖部はこまめに洗うようにしましょう。清潔にしないと、病原体を体内に取り込んで健康を脅かすことにもなりかねません。