性機能障害はたいてい男性に起こります。主な原因は器質的な病変と心理的な要因です。性機能障害は心理的な要因で起こる確率が高く、心理的な性機能障害と呼ばれます。一種の心の病気で、男性の性機能を深刻に脅かします。
心理的性機能障害の原因は何ですか?
1、性的懸念です
性生活に失敗することへの不安や恐怖感は、心理的性機能障害の主な原因の一つで、多くは不当な要求や過剰な要求によってもたらされます。また、セックスをしている最中に相手の反応や体験を気にしすぎると、こうした心理的な問題が発生することもあります。
2、条件反射です
コントロールされたり、罰を受けたり、乱暴な扱いを受けたり、特に悪い経験をしたことがトラウマとなって、反射的に性生活に直面すると、再び傷跡が取り除かれ、心機能障害を起こします。
3、対立や亀裂です
夫婦の仲がぎくしゃくして、相手を猜疑したり嫉妬したり、あるいは信頼していなかったりすると、正常な性的反応を起こすことができず、セックスへの興味や嫌悪感を完全に失ってしまうこともあります。
4、ストレスがたまります
もし忙しい家事と巨大な仕事の圧力のために不良な情緒を生じて、しかしそれを放出することができないならば、心理的な抑圧のために性機能に影響して、患者に徐々に性欲を失わせて、性能力も次第に減退します。
どのように心理的性機能障害を養生しますか?
1、楽しい場面を想像する
セックスをしているときに、自分が楽しいと感じる場面を想像してみるといいでしょう。プロポーズをしているときのように、リラックスできる状態にしておきましょう。
2、心身のコンディショニングをする
心の病気の発生は悪い生活様式と悪い心の持ち方と密接な関系があるので、生活様式を改めて良い心の持ち方を維持しなければなりません。大量飲酒や常にイライラしています。規則正しい生活と良い気持ちは、家族関系をより調和させるだけでなく、心の病気の確率を下げることができます。
性機能障害が心理的な原因であることがわかれば、さまざまな方法で自分の気持ちを和らげる必要があります。挫折したり、腹が立つようなことがあったときは、冷静に考えます。大きなストレスに直面したときは、リラックスして調整することが必要です。性機能障害も緩和したり消えたりします