それでは性生活はどれくらいの時間が適当ですか?

 

セックスは長ければいいというものではありません

 

よく男性や女性から、夫婦のセックスはどれくらいがいいのかという質問を受けます。もっとも、セックスがどれだけ長く続いたかが性の質の主要な判断基準ではなく、大切なのは、女性が短期間でオーガズムに達することができるか、あるいは男女ともに満たされることができれば、それでいいのです。長時間のセックスで、男性は疲れ果て、女性の膣は乾き、痛み、悦びがないだけで、もはやオーガズムは満たされません。セックスは単純に肉体労働ではなく、お互いを楽しませることが大切で、セックスのためにセックスをしたり、セックスの時間の長さで男女の幸福度を測ったりしてはいけません。

 

普通の若者(18 ~ 55歳)のセックスの時間です

 

臨床的には10-20分以上を維持することができますが、もし間があって、意識の転換を加えて、射精を遅らせるならば、その性交の持続時間は約30分に達することができて、場合によっては長いです。

 

中年期と更年期の男性のセックス能力です

 

男は五十代から六十代にかけて、性欲が低下することもあれば、旺盛なまま亢進することもあります。中年男性の性生活は10-15分が比較的一般的で、正常な現象に属して、10分または秒未満の場合は、性機能の問題に属し、いくつかの男性の能力を維持することができます60 - 70歳。

 

特別な場合の性交時間です

 

いくつかの新婚夫婦や小さな再会のカップルのように、最初の性交は、実際には、これは正常な現象ですが、お勧めします2回目または後の数回の性交時間を基準にして、この後の数回は、あまりにも早く射精されている場合は、早漏です;また、男性の中には、最初は正常な生活をしていたのに、突然5分以内に落ちてしまう人もいます。これは二次的な早漏です。

 

また、セックスの最適な時間についても、習慣の問題があります。ある男の性生活は性急なタイプに属して、前戯は数分で、速戦即決で終わってしまいます;女の人とゆっくり姿勢を入れ替えて、楽しんでいるところもあります。時間が長くても、回数が多くても、お互いに楽しそうにしていれば、それが質の高いセックスなのです。

 

調和のとれたセックスとは、お互いが満足し、楽しくなることです。夫婦が楽しい気分で一緒にいるときは、男性は時間を稼がず、セックスの前に相手の感性を探り、前戯の時間を増やし、豊かで優しく、適度な刺激を与えて十分にオーガズムを起こし、女性もパートナーとコミュニケーションをとり、自分の感性を相手に知ってもらうことで、男女ともにオーガズムに達することができます。